我国卫生部提供免费的子宫颈抹片检查，但使用这项服务的女性仅区区25%。

子宫颈癌是大马女性的“第三杀手”，但根据2019年国民健康及发病率调查显示，从3年前开始，国内就有60%的女性没有进行子宫颈抹片检查。卫生部的目标是要达成至少40%女性完成预防子宫颈癌的检查，但目前仍不达标。

柔佛新山的某个角落，暗藏着一间艺术创作空间。新山暗房剧团是两位新山宽柔中学戏剧研究会会友林书玉及王毓雯，在2012年，一个偶然的情况下，因参与“拯救边佳兰艺术计划”而成团。成团至今已经迈入第8年，目前团员共有48人。

林书玉和王毓雯秉持着坚忍不拔的精神，在疫情中守护这个成团八年的“家”，展开了一系列的“拯救暗房大作战”计划。

生命线是国内知名的非营利组织，创立27年来，凭靠着社会大众的募捐维持助人工作。主要提供免付费辅导服务，未遇到困难或心灵打击的民众，提供有素质的陪伴和情绪上的支持，从而获得勇气积极面对生活中的挑战。

其实你知道吗，在亚太地区谈起美容整形，除了大家耳熟能详的韩国之外，马来西亚也是很受外国朋友欢迎的整形医疗旅游目的地喔！

这一期的嘉宾，有来自H2 Clinic整形专科护士经理Ceci Nah，以及H2 Clinic整形专科护士Karen Khoo。

随着各国陆续解封，却又从确诊数据的反弹感受到第二波疫情的来袭，各国不得不又再度拉响警报，冀望在最短的时间内达致抗疫目标。

这一期的【下班生活志】，将连线到美国、澳洲及古晋，进一步关注一下当地的抗疫措施和政府颁布的政策。

独立中学，是马来西亚教育线上的一道美丽风景。

这是在马来西亚《1961年教育法令》的实施下，坚持母语教学，拒绝改制为国民型中学而被迫自行筹借经费办学的学校。也就是说，学生是需要自行付学费的。截至2018年2月，我国共有60+2所独立中学。

你是否想像过，马来西亚在外国人眼中是一个怎么样的国度？

曾汤尼是一名90后的作家、导演，出生于中国，10年前飞到马来西亚，扎根至此。他是林国荣创意科技大学博士研究生，更是马来西亚创意与革新首相奖获得者。近期，他刚刚出版了第一本小说《南国以南》。

日前，有一名家长在脸书撰文，抨击孩子的二年级华文课本“难度太高了”，连受过高等教育的人也解答不了。引起争议的是第十一单元，一首名为《树海》的童诗。

Jason其实是一名福州人，却对潮州豆花情有独钟。他受到了启蒙老师林金城的很大影响，对于美食的偏好与追求有自己的一套坚持。开店前，他做了很多研究与考察，甚至飞到了中国潮州去，亲眼见证老师傅是如何制作豆花。返国后，他与家人花了很长一段时间投入研究与制作，才开了店。由此可见，他对于食物的坚守，非一般常人所及。

小尔是槟城人，90年代飞到美国与加拿大，深造、就业、结婚、生子，一晃20年。后来，她倦鸟归巢，开了一家西式小餐馆、写写美食专栏。

对于美食，她有自己的偏好与追求，原汁原味看似简单，却是一种味蕾的极致。旅居美加时，她是一名新闻工作者，借工作之便，她得以采访专业厨师、品尝各式美食，再用文笔记载。

你知道黄梨有“南马四大天王”吗？该如何挑选品质良好的黄梨？除了泥炭土，还有别的土质适合种植黄梨吗？原来黄梨的种植不需要农药？而黄梨又为什么会“割舌头”呢？这一期的【下班吃什么】，邀请到柔佛笨珍Nictar Pineapple Park 的 Haleem来告诉你这些问题的答案！

马来西亚是一块受到祝福的土地，气候稳定、阳光充沛、雨量丰裕，为多数植物、蔬果提供了最佳的生长环境。奈何，务农终究是日晒雨淋、辛苦劳作的活儿，多数华裔农夫并不希望下一代继续在农田里工作。而李发成原本是一名记者，却在工作数年后赴台湾修读农业生产系，一年半前回国，经营着一个小小的农场，种植火龙果、木瓜和蔬菜。

榴莲越吃越贵？尤其是名气响当当的名种榴莲！防疫期间遇上榴莲季节，就算戴着口罩、量温度计、随处都需要使用消毒液，还是阻挡不了大家对于果王的爱戴与拥护。然而，榴莲的价格却堪比天价，让一些榴莲爱好者只能割爱兴叹。其实，除了名种榴莲，寂寂无名的土种榴莲也很可能让你每一口都有惊喜。

面对疫情过于紧张？生活压力让你喘不过气？想要调理身体却不想要吃药？来，喝杯花草茶吧！中国一份数据表示，在各类茗茶商品中，最受欢迎的茶分别是绿茶、普洱、红茶及养生茶，第一名的则是花草茶。除了可以养身健体，更能回归自然，为环境尽一分力。

沙巴州的国际游客总是络绎不绝，尤其是东海岸，然而，本地人对这道苏禄海上的美丽风光却似乎不怎么关注。

山打根、拿笃、仙本那，都是得天独厚、浑然天成的自然美景，拥有清澈见底的海域、高耸入云的山谷，一打开门就见长鼻猴、果子狸、野鹿、婆罗洲侏儒象等野生动物。与其耗费巨额旅费到国外，其实，位于婆罗洲的风下之乡就已经具备了丰富精彩的国际旅游资源。

龙运位于登嘉楼的南端，若是从吉隆坡开车前往，一般会先经过登州最南端的甘马挽（Kemaman），然后就会抵达龙运。龙运是一座沿海市镇，市民的日常饮食离不开海鲜。甘榜内椰影摇曳、景色清幽，7到8月间有海龟上岸产卵。狭长的海岸线，总是挂着一大片蔚蓝天空、洁白的沙滩，是令人神往的自然美景。

无法出国旅行的日子，或许你也可以考虑带着孩子到野外去露营。马来西亚虽然四季如夏，但营地所在几乎都是在大自然中，农场、林中、河边等等，气候相对温和舒服。只要准备简单帐篷及煮食用具，就可以享受露营的乐趣。 Alice是三个孩子的妈妈，从背包客到带着孩子到国内外的大自然中露营，平均一个月就一到两次。 2016年设立了脸书社群“马来西亚亲子露营团”，团友已超过7500人。

马来西亚三面环海，你知道马来西亚有多少种龟类吗？除了一般人比较关注的海龟，其实也有河龟。而你又是否知道，区区35令吉就可以拯救一只野生河龟？而这项计划竟还带动一个的生计？管制令逐渐放宽，国内旅游的气氛也渐渐回稳，其中，生态旅行更值得你我的关注与支持。这一期的【我们旅行中】，持续带你一起探索马来西亚，邀请了马来西亚龟类保护协会创办人之一-曾碧玉来聊一聊，河龟的保育工作以及相关的生态旅游活动。

你选“对”的口罩吗？我们该如何正确地处理使用后的口罩？在防疫的同时，我们该如何在经济负担、环境保护种种课题下达到平衡？这期节目有桦真医生和UPcycled Shack的Tressie分享一些贴士！

在这个政治动荡时期，闪电大选传闻甚嚣尘上，新政党的成立会有多大的影响力？难道会像马哈迪所说的，成为造王者？这期节目有媒体系讲师刘惟诚和你分享他的看法。

你关注了黎巴嫩贝鲁特大爆炸这场世纪灾难吗？这场爆炸是怎样发生的？什么是硝酸铵？国际对于这场大爆炸的反应又如何？ 他所掀起的掀起的四大危机隐患又是什么？

老板们，你们也在面对同样的困扰吗？员工们，你们真的是因为薪水太低而没办法接受这些3D行业吗？有什么实际方案可以缓解劳动力短缺呢？这期节目邀请了家具制造厂商商家Alfred和品牌顾问叶庆德分享他们的看法。

议员跳槽情景总是似曾相识？如果胜选的议员想变节就变节，我们投下的那一票意义何在？有没有方法是可以一劳永逸解决”想跳就跳“的陋习？这期节目邀请了群议社社员林志翰博士分享他的看法。