现代人已经越来越注重自身和家人的健康,所以对于养生方式也非常讲究。不过,食物、水源和空气的污染情况随着环境和文明的发展而变得日益严重,要在如此环境中维持健康和养生绝对是一大挑战。

如果,你能随身携带养生师,在任何情况他都能指引你如何通过饮食获养生和获得健康,你想不想试试?

嘉宾:杨珹量(DietChain 达日健 创办人)